乔·约翰逊:只有热火强制力量训练和检查体脂 球员控制饮食太难
直播吧9月30日讯 近日前NBA球星乔·约翰逊和名嘴夏普及查德·约翰逊参加了《Nightcap》节目,在最新更新的一期里,他们谈到NBA球员与饮食的相关话题。
名嘴夏普:很高兴锡安能听到拿过总决赛MVP、赢得两次总冠军的名人堂成员的建议。我知道锡安想要第二份顶薪合同。这是他唯一的出路。大家每年都在讨论锡安看起来不错,但以好状态进入训练营很容易,难的是在82场比赛里保持这种体能水平。乔,你经常在客场,你比我和查德更清楚。我们至少能在合适的时间结束比赛吃顿好饭,但在客场打42场比赛,你很难抵挡披萨、炸鸡、薯片的诱惑。你该怎么拒绝,并让人给你准备健康的食物?你是坚持吃鸡肉、米饭和西兰花,还是屈服于大家都吃披萨炸鸡你也来两块?事情往往就是这样发展的。
乔·约翰逊:在NFL你们可能要定期报到、举重。在NBA不用这样。整个联盟只有热火和帕特·莱利有这种要求。NBA其他球队都没有。
查德·约翰逊:你是认真的吗,乔?
乔·约翰逊:是的,他们没有。在热火那是铁律,没有任何借口,必须参加力量和体能训练。没有其他球队有强制要求,也没有其他球队像那样检查体重和体脂率。至少在我打球的时候是这样,区别非常大。
名嘴夏普:差异很大。我以前都是自己带食物,因为来到训练营很容易,只需跑步就行了。到了赛季中想要保持不偷吃就难了,如果没有准备好的食物,很容易觉得没时间,随便抓点快餐吃。
乔·约翰逊:联盟里几乎每场客场比赛都是这样。打完比赛都晚上11点或12点了,还得赶飞机飞往下个城市。眼前有什么就吃什么,没多少人会每场比赛都自带食物。那可是82场常规赛,这太多了。
新闻
- 2026-10-01克莱:能联手字母哥和阿德巴约 是我加盟热火的主因
- 2026-10-01马瑟林:鹈鹕队里能单场砍下30分的名单很长 不能的则要短得多
- 2026-10-01队记:快船体型偏小要调整打法 泰伦·卢会督促加兰持续进步
- 2026-10-01马瑟林谈加盟鹈鹕:有球队真心想要你感觉很棒 这是一次双向奔赴
- 2026-10-01美媒打趣:杜伦联手拉塞尔加盟上海大鲨鱼 后者报价1年4000万美元
- 2026-10-01新赛季如何?快船官方晒训练照:加兰&瓦格勒喜笑颜开 八村塁投篮
- 2026-10-01克莱:能联手字母哥和阿德巴约 是我加盟热火的主因
- 2026-10-01马瑟林:鹈鹕队里能单场砍下30分的名单很长 不能的则要短得多
- 2026-10-01队记:快船体型偏小要调整打法 泰伦·卢会督促加兰持续进步
- 2026-10-01马瑟林谈加盟鹈鹕:有球队真心想要你感觉很棒 这是一次双向奔赴